viernes, 20 de marzo de 2015

Mi clase de hoy 40

TÉCNICAS DE MARCHA ATLÉTICA

En mi clase de hoy afianzamos las técnicas que se deben tener en cuenta a la hora de practicar la marcha atlética, las reglas a tener en cuenta son las siguientes:

  • No levantar mucho los pies del piso
  • Formar una sola linea
  • Siempre caminar rápido "no correr"
  • Mover bien los brazos y codos